CONTINUAMOS CON JOHN WHITMORE

“La mayor barrera es la incapacidad de dejar de hacer lo que se ha hecho siempre”.
El coach te acompaña desde tu zona de confort, de tu comodidad, a una experiencia nueva, a una zona mágica. Se trata de liberar tu potencial para incrementar al máximo tus capacidades de ejecución.
Para esto es necesaria la toma de conciencia y un cambio de enfoque. Lo cual se consigue en el coaching, a través de las preguntas. “El coaching no tiene respuestas, solo preguntas, las respuestas las tienes tú”.
El coach utiliza la escucha activa, la empatía, la comunicación no verbal, el rapport y la asertividad, entre otras competencias.
¿Te has preguntado alguna vez qué pasaría si….:
– cambiaras tu manera de pedir ayuda?
– cambiaras tu actitud en el trabajo?
– tomaras una posición diferente ante los problemas?
– dejaras de preocuparte por el futuro y te centraras en el presente?
– reaccionaras de manera diferente a las críticas?
Si quieres volar hacia tu zona mágica y conseguir tus metas, TE ESPERO!.

John Whitmore

Tras la lectura del libro  “Coaching, el método para mejorar el rendimiento de las personas” de  John Whitmore, voy a recoger unos fragmentos,  desarrollados  por si os apetece comentar.

“Los problemas han de resolverse en un nivel más profundo que en aquel  en el  que aparecen, si  queremos que desaparezcan para siempre”.

A  veces,  nos quedamos en lo superficial, nos perdemos en el ruido, no somos  capaces de escuchar  nuestro interior. Nuestros verdaderos problemas nos duelen, nos cuesta sacarlos del inconsciente y reconocerlos. Por eso,  los disfrazamos, de enfado, de agresividad, de  victimismo, …, dependiendo de nuestra personalidad  y carácter. 

Para llegar a un nivel profundo, necesitamos escuchar nuestra voz interior, que nos revelará lo que nos hace sentirnos realmente infelices,  desmotivados y sin objetivos. En definitiva, lo que nos hace abandonar nuestros sueños. A veces, es la voz de un desconocido la que nos interroga y, de repente, aparece la respuesta que buscábamos,  y nos clarificamos sin saber cómo. Ese desconocido es el coach. ¿TE ATREVES A PROBAR UN PROCESO?.

“Podemos controlar, en cierta medida,  los  aspectos de los que somos conscientes, pero lo inconsciente nos controla a  nosotros”.

En el nivel consciente, sabemos  “lo  que no sabemos” y “lo que sí sabemos”. “Lo  que no sabemos” es la incompetencia consciente, que se afronta con el aprendizaje  que nos  lleva  al cambio y a la mejora. “Lo  que sabemos”, es la competencia  consciente, que se  traduce  en acción, confianza y evolución.

En el nivel inconsciente, no sabemos “lo que no sabemos” y tampoco “lo que sabemos”. “Lo  que no sabemos”, es la incompetencia  inconsciente, que nos lleva al  desajuste, al conflicto y al  fracaso. “Lo que no sabemos que sabemos”, es la competencia inconsciente, lo que necesitamos descubrir para aplicarlo de manera consciente.

Con un proceso  de coaching, conseguiremos la TOMA  DE CONSCIENCIA,  que nos ayudará a llevar  al  nivel consciente,  los aspectos  del inconsciente. Pondremos en valor “lo que no sabíamos que sabíamos” y corregiremos la incompetencia inconsciente a través del aprendizaje.

En resumen,  elevaremos nuestras  competencias  a su máximo desempeño, sintiéndonos capaces de tomar decisiones y plantearnos objetivos reales, tomando el control de nuestras vidas.

CONTINUARÁ….

 

Jóvenes en situación de riesgo de exclusión social

PSICOLORIE. Psicología, orientación y desarrollo personal

Quisiera hablar sobre uno de los colectivos que suelen llegar a los programas de inserción laboral, en este caso, de jóvenes en riesgo de exclusión.

Suelen cumplir un patrón similar: han tenido una trayectoria escolar compleja, con experiencias vitales negativas. En sus entornos han contado con escasas oportunidades para aprender los patrones básicos de comportamiento, y suelen vivir patrones de relación familiar inadecuados.

El primer error de nuestra sociedad es que la escuela no consigue “compensar” la desventaja que estos jóvenes arrastran, es más, se sigue trabajando desde “la etiqueta”, desde un modelo de patología, donde estas personas se ven relegadas a intentar encajar en un mundo en el que se sienten “como pez fuera del agua”.

Muchos niños en estas situaciones entran en un círculo del cual es difícil salir, no cuentan con hábitos necesarios para enfrentarse con éxito a la escuela, se les etiqueta como conflictivos, no pueden desarrollar…

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Si quieres probar…

“Donde hay miedo, el coaching trae confianza. Donde hay confusión, el coaching trae claridad. Donde hay preocupaciones, el coaching trae esperanza. Donde hay aislamiento, el coaching trae conexión. Donde hay rivalidad, el coaching trae cooperación” John Whitmore.

SI SIENTES LA NECESIDAD, VESCENTIA TE OFRECE UNA NUEVA FORMA DE VER Y EXPERIMENTAR: TU ESENCIA

 

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¿Cómo he llegado hasta aquí?

Empecé estudiando Psicología, ¿por qué?, quizás por intentar entenderme a mí misma. Después de varios voluntariados,mi carrera profesional se asentó y fue aconteciendo en un centro de menores, primero como educadora, pasando por la coordinación durante un tiempo y, finalmente, mi más anhelado deseo, Psicóloga del Equipo Técnico.

Llevó mas de diez años dedicada a dicha actividad, y hace un año, pasado el tiempo, me di cuenta que las intervenciones estaban faltas de algo, ¿qué podría ser?.

Fue en ese momento cuando entré en contacto con el Coaching. Si no os gusta el termino, llamadlo entrenamiento, o… una forma diferente de tratar con las personas cuando buscan tu ayuda. Entendí que desde mi posición podía ayudar aún más a los jóvenes, era ese algo que me faltaba.

Ahora me planteo un proyecto ambicioso: pasar de evaluar, investigar, orientar y buscar una solución a los problemas de los jóvenes,a ofrecer a los jóvenes interrogantes que les ayuden a conocerse mejor, a encontrase a sí mismos, a encontrar su verdadero sueño, a hallar las herramientas que los impulsarán y que se encuentran en su interior, a …. DECIDIR.

El Coaching, plantea preguntas, preguntas que muchas veces no nos hacemos porque no somos capaces de escuchar nuestro interior, porque nos da miedo o porque…, tantas razones!. De pronto, un día, un desconocido te hace la pregunta correcta, la pregunta que te hace plantearte que tu vida no es la que habías soñado y sobre todo, que tienes todas las herramientas en tus manos para evolucionar. Además, tomas conciencia de que la decisión es tuya, puedes continuar en tu espacio protegido, o salir en busca de tus sueños, sin juicios, sin valoraciones.

Y, cuando ya estás delante de tu camino, con todas las herramientas que necesitas, con todo el conocimiento de ti mismo, y con muchos miedos, ese desconocido desaparece y tienes el valor necesario para lanzarte y hacer realidad tu sueño.

¿Cómo no apasionarse por este proyecto y sacarlo adelante?

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